Produkt
Graines de lin brunes entières biologiques
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Graines de lin brunes entières biologiques eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 26,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 40,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (15%)
26,7gKohlenh. (19%)
40,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 26,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0083747002865
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (26.6667g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
26.7 g
89% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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