Produkt
Potato Chips Sour Cream And Onion
Firma
Kettle Brand
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Potato Chips Sour Cream And Onion eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (6%)
54,0gKohlenh. (43%)
28,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 0084114902757
Standard-Portion 198 g
Kcal pro Portion 950 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
60 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
1200 mg
34% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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