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Fruit, walnut & chicken salad with poppyseed dressing
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Brennwert
🔥 188 kcal
Mit 188 kcal pro 100g hat Fruit, walnut & chicken salad with poppyseed dressing eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Zusätzlich liefert es 11,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (16%)
11,2gKohlenh. (23%)
12,9gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 0085239000816
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (12.94g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
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