Produkt
Romaine lettuce, turkey breast, eggs, tomatoes, cheese, and served with ranch dressing, chef salad
Firma
Brennwert
🔥 149 kcal
Mit 149 kcal pro 100g hat Romaine lettuce, turkey breast, eggs, tomatoes, cheese, and served with ranch dressing, chef salad eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Da es nur 3,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,6g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (22%)
3,0gKohlenh. (8%)
11,6gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 0085239014073
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (11.59g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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