Produkt
Peanut butter sandwich cracker
Firma
Market Pantry
Brennwert
🔥 514 kcal
Mit 514 kcal pro 100g hat Peanut butter sandwich cracker eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,4g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,7g.
Makronährstoffe
pro 100g11,4gProtein (9%)
60,0gKohlenh. (46%)
25,7gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,4 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 1,64 g
EAN / Barcode 0085239015964
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
86 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.7 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (25.71428571g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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