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Peanuts, almonds & peanut butter with cocoa drizzle nut bars, peanuts, almonds & peanut butter
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Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Peanuts, almonds & peanut butter with cocoa drizzle nut bars, peanuts, almonds & peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,5g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (15%)
40,0gKohlenh. (30%)
32,5gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 0085239023433
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.8 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (32.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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