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Sweet potato crinkle cut chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Sweet potato crinkle cut chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 57,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
57,1gKohlenh. (43%)
32,1gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 17,9 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 0085239047750
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (32.14285714g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.85714286g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Calcium
107 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
1250 mg
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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