Produkt
Peanut butter monster
Firma
Favorite day
Brennwert
🔥 514 kcal
Mit 514 kcal pro 100g hat Peanut butter monster eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 48,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,4g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (11%)
48,6gKohlenh. (36%)
31,4gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,1 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 0085239156865
Standard-Portion 1.25 g
Kcal pro Portion 6 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Calcium
57.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
514.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.9 g
58% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7143g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31.42857143g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.14285714g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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