Produkt
Cookies & Crème Granola
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Good & Gather
Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat Cookies & Crème Granola eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 73,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (8%)
73,4gKohlenh. (66%)
12,5gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,4 g
Ballaststoffe 7,8 g
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 0085239238509
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.8125g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.8 g
26% des Tagesbedarfs
Calcium
46.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
3.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
328.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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