Produkt
Vegan Polenta and Wild Mushroom Ravioli
Firma
Tabitha Brown
Brennwert
🔥 170 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Vegan Polenta and Wild Mushroom Ravioli von Tabitha Brown liefert 170 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,0g pro 100g. Mit nur 2,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 1,0g Zucker ist Vegan Polenta and Wild Mushroom Ravioli ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 9g, was 15 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (14%)
33,0gKohlenh. (76%)
2,0gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 0085239337646
Standard-Portion 9 g
Kcal pro Portion 15 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Vegan Polenta and Wild Mushroom Ravioli enthält 170 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 9g sind das 15 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegan Polenta and Wild Mushroom Ravioli liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Vegan Polenta and Wild Mushroom Ravioli enthält 33,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Vegan Polenta and Wild Mushroom Ravioli kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegan Polenta and Wild Mushroom Ravioli hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.