Produkt
Original Melba Toast
Firma
Fair & Favor
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Original Melba Toast eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (11%)
75,0gKohlenh. (83%)
2,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 2,13 g
EAN / Barcode 0085299800432
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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