Produkt

Whole foods market, popcorn, cheese

Name: Whole Foods Market, Mrs. Gooch's Natural Foods Markets Whole foods market, popcorn, cheese
Brand: Whole Foods Market, Mrs. Gooch's Natural Foods Markets
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Whole Foods Market, Mrs. Gooch's Natural Foods Markets

Brennwert

🔥 567 kcal

⚡ Energy-Boost

Whole foods market, popcorn, cheese von Whole Foods Market, Mrs. Gooch's Natural Foods Markets liefert 567 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 53,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 33,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (5%)

53,3gKohlenh. (39%)

33,3gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,42 g

EAN / Barcode 0085692112200

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.7 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 67/100

🧈 Fett (33.33g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶126 Min.Spazieren

🚴71 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole foods market, popcorn, cheese? +

Whole foods market, popcorn, cheese enthält 567 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Whole foods market, popcorn, cheese? +

Whole foods market, popcorn, cheese liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Whole foods market, popcorn, cheese? +

Whole foods market, popcorn, cheese enthält 53,3g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Whole foods market, popcorn, cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Whole foods market, popcorn, cheese? +

Whole foods market, popcorn, cheese hat einen Sättigungsindex von 67/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.