Produkt
Natural Plantain Chips
Firma
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Natural Plantain Chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Mit 64,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,9g.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (2%)
64,4gKohlenh. (49%)
28,9gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 8,9 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 0086000673604
Standard-Portion 27 g
Kcal pro Portion 144 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.9 g
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.3 g
61% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.8889g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28.88888889g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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