Produkt
Galletas Mantequilla Butter Cookies
Firma
Pozuelo
Brennwert
🔥 462 kcal
Mit 462 kcal pro 100g hat Galletas Mantequilla Butter Cookies eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 73,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (7%)
73,1gKohlenh. (63%)
15,4gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,1 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 0086581017316
Standard-Portion 26 g
Kcal pro Portion 120 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Eisen
3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.7 g
35% des Tagesbedarfs
Cholesterin
38.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (15.38461538g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.07692308g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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