Produkt
Nature's choice, 100% whole wheat hamburger buns, whole wheat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 245 kcal
Mit 245 kcal pro 100g hat Nature's choice, 100% whole wheat hamburger buns, whole wheat eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,3g). Mit 45,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g11,3gProtein (17%)
45,3gKohlenh. (69%)
3,8gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 0087848021121
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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