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Nature's choice, honey wheat bread, honey wheat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 269 kcal
Mit 269 kcal pro 100g hat Nature's choice, honey wheat bread, honey wheat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,9g.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (16%)
50,0gKohlenh. (71%)
3,9gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 0087848230103
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
181 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
4.6 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium
42.8 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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