Produkt

Grissinbon, Tasteful And Crispy Classic Toast

Name: Grissin Bon - Via A. Grissinbon, Tasteful And Crispy Classic Toast
Brand: Grissin Bon - Via A.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Grissin Bon - Via A.

Brennwert

🔥 419 kcal

⚡ Energy-Boost

Grissinbon, Tasteful And Crispy Classic Toast von Grissin Bon - Via A. liefert 419 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 80,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,7gProtein (9%)

80,7gKohlenh. (77%)

6,5gFett (14%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,53 g

EAN / Barcode 0088789015736

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.2 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 31/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶94 Min.Spazieren

🚴53 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grissinbon, Tasteful And Crispy Classic Toast? +

Grissinbon, Tasteful And Crispy Classic Toast enthält 419 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Grissinbon, Tasteful And Crispy Classic Toast? +

Grissinbon, Tasteful And Crispy Classic Toast liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Grissinbon, Tasteful And Crispy Classic Toast? +

Grissinbon, Tasteful And Crispy Classic Toast enthält 80,7g Kohlenhydrate (davon 6,5g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Grissinbon, Tasteful And Crispy Classic Toast kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Grissinbon, Tasteful And Crispy Classic Toast? +

Grissinbon, Tasteful And Crispy Classic Toast hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.