Produkt
Grissin Bon, Whole Wheat Toast
Firma
Grissin Bon - Via A.
Brennwert
🔥 387 kcal
Mit 387 kcal pro 100g hat Grissin Bon, Whole Wheat Toast eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,9g). Mit 74,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g12,9gProtein (13%)
74,2gKohlenh. (73%)
6,5gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,53 g
EAN / Barcode 0088789155111
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⌚
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