Produkt
ranch dressing mix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Simply Organic
Brennwert
🔥 333 kcal
Mit 333 kcal pro 100g hat ranch dressing mix eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 33,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 66,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g33,3gProtein (33%)
66,7gKohlenh. (67%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,3 g
Ballaststoffe 33,3 g
Salz 15,83 g
EAN / Barcode 0089836188335
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (33.33333333g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (33.3333g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (33.33333333g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
33.3 g
100% des Tagesbedarfs
Calcium
866.7 mg
87% des Tagesbedarfs
Kalium
1400 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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