Produkt
Comprimés de spiruline et camu camu
Firma
Gourmet Spiruline
Brennwert
🔥 362 kcal
💪 High Protein
Comprimés de spiruline et camu camu von Gourmet Spiruline liefert 362 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 45,6g pro 100g — damit ist Comprimés de spiruline et camu camu eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g45,6gProtein (48%)
37,9gKohlenh. (40%)
5,4gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,68 g
EAN / Barcode 0091037561558
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (45.63g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Comprimés de spiruline et camu camu enthält 362 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Comprimés de spiruline et camu camu liefert 45,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Comprimés de spiruline et camu camu enthält 37,9g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 45,6g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Comprimés de spiruline et camu camu kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Comprimés de spiruline et camu camu hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.