Produkt
Reduced Guilt Multigrain Pita Chips
Firma
Trader Joe's
Brennwert
🔥 429 kcal
⚡ Energy-Boost
Reduced Guilt Multigrain Pita Chips von Trader Joe's liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 6g, was 26 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (13%)
71,4gKohlenh. (65%)
10,7gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,27 g
EAN / Barcode 00945417
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 26 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (10.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Reduced Guilt Multigrain Pita Chips enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 6g sind das 26 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Reduced Guilt Multigrain Pita Chips liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Reduced Guilt Multigrain Pita Chips enthält 71,4g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Reduced Guilt Multigrain Pita Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Reduced Guilt Multigrain Pita Chips hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.