Produkt
Vegan Breakfast Buzzito
Firma
Higher Taste
Brennwert
🔥 198 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Vegan Breakfast Buzzito von Higher Taste liefert 198 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Vegan Breakfast Buzzito ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 8g, was 16 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (15%)
24,2gKohlenh. (49%)
7,9gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 0096333966724
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 16 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Vegan Breakfast Buzzito enthält 198 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 8g sind das 16 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegan Breakfast Buzzito liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Vegan Breakfast Buzzito enthält 24,2g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vegan Breakfast Buzzito kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegan Breakfast Buzzito hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.