Produkt
Kirkland Signature Gourmet Chocolate Chunk Cookies
Firma
Kirkland Signature
Brennwert
🔥 494 kcal
Mit 494 kcal pro 100g hat Kirkland Signature Gourmet Chocolate Chunk Cookies eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 63,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
63,5gKohlenh. (49%)
25,9gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,6 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 0096619372201
Standard-Portion 24 g
Kcal pro Portion 119 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
37.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
81.9 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
333.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Jod
8736700 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.4 g
43% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
4.7 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
23.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
174 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25.86774527g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.62581131g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⌚
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