Produkt

Almendras tostadas cubiertas de chocolate con leche

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Kirkland Signature

Brennwert

🔥 555 kcal

Mit 555 kcal pro 100g hat Almendras tostadas cubiertas de chocolate con leche eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
16,0gProtein (11%)
35,0gKohlenh. (25%)
39,0gFett (63%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0096619446049
Standard-Portion 1.36 g
Kcal pro Portion 8 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶124 Min.Spazieren
🚴70 Min.Radfahren
🏃51 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
💪 Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 7 g
23% des Tagesbedarfs
Eisen 4 mg
27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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