Produkt
Kirkland dark chocolate toasted coconut cashews net wt
Firma
Costco, Costco Companies Inc., Kirkland, Kirkland Signature
Brennwert
🔥 567 kcal
Mit 567 kcal pro 100g hat Kirkland dark chocolate toasted coconut cashews net wt eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 46,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 40,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (7%)
46,7gKohlenh. (32%)
40,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,7 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 0096619492237
Standard-Portion 817 g
Kcal pro Portion 4632 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
182.9 mg
49% des Tagesbedarfs
Kalium
505.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
3.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
23.3 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
345.8 mg
49% des Tagesbedarfs
Kupfer
1.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.67g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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