Produkt
Powerbar, protein plus bar, peanut butter cookie
Firma
Powerbar, Premier Nutrition Corporation
Brennwert
🔥 398 kcal
Mit 398 kcal pro 100g hat Powerbar, protein plus bar, peanut butter cookie eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 32,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 39,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g32,3gProtein (31%)
39,8gKohlenh. (38%)
14,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,05 g
EAN / Barcode 0097421615050
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
💪
Viel Protein (32.26g) — hält lange satt
🧈
Fett (13.98g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.88g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
💪
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