Produkt
Signature sandwiches
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Signature, Landshire
Brennwert
🔥 220 kcal
Mit 220 kcal pro 100g hat Signature sandwiches eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 25,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,3g.
Makronährstoffe
pro 100g15,1gProtein (27%)
25,8gKohlenh. (47%)
6,3gFett (26%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 6,9 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 0097488069261
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
💪
Viel Protein (15.09g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium
157 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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