Produkt
Trader joe's, kale chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Trader Joe's
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Trader joe's, kale chips eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 39,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,1g.
Makronährstoffe
pro 100g21,4gProtein (16%)
39,3gKohlenh. (29%)
32,1gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 1,97 g
EAN / Barcode 00981477
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.43g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (32.14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Vitamin C
21.4 mg
21% des Tagesbedarfs
Calcium
536 mg
54% des Tagesbedarfs
Eisen
6.4 mg
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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