Produkt
Toasted Oats Cereal
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sunny Select
Brennwert
🔥 109 kcal
Mit 109 kcal pro 100g hat Toasted Oats Cereal eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Zusätzlich liefert es 20,3g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (11%)
20,3gKohlenh. (74%)
1,8gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 0098487953131
Standard-Portion 14 g
Kcal pro Portion 15 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
50 mg
50% des Tagesbedarfs
Calcium
342 mg
34% des Tagesbedarfs
Eisen
30 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
132 mg
35% des Tagesbedarfs
Kalium
368 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
12.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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