Produkt
Regañás
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 439 kcal
Mit 439 kcal pro 100g hat Regañás eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 67,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,9g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (9%)
67,2gKohlenh. (62%)
13,9gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,92 g
EAN / Barcode 00987378
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (13.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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