Produkt

Whole foods market, crostini crisp italian toast, original

Name: Whole Foods Market, Whole Foods Market Inc. Whole foods market, crostini crisp italian toast, original
Brand: Whole Foods Market, Whole Foods Market Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Whole Foods Market, Whole Foods Market Inc.

Brennwert

🔥 445 kcal

⚡ Energy-Boost

Whole foods market, crostini crisp italian toast, original von Whole Foods Market, Whole Foods Market Inc. liefert 445 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 66,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (9%)

66,0gKohlenh. (60%)

15,0gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,5 g

Ballaststoffe —

Salz 3,75 g

EAN / Barcode 0099482414047

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.8 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 53/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶99 Min.Spazieren

🚴56 Min.Radfahren

🏃41 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole foods market, crostini crisp italian toast, original? +

Whole foods market, crostini crisp italian toast, original enthält 445 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Whole foods market, crostini crisp italian toast, original? +

Whole foods market, crostini crisp italian toast, original liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Whole foods market, crostini crisp italian toast, original? +

Whole foods market, crostini crisp italian toast, original enthält 66,0g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Whole foods market, crostini crisp italian toast, original kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Whole foods market, crostini crisp italian toast, original? +

Whole foods market, crostini crisp italian toast, original hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.