Produkt
365 everyday value, organic creamy peanut butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
365 Everyday Value
Brennwert
🔥 656 kcal
Mit 656 kcal pro 100g hat 365 everyday value, organic creamy peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 21,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 53,1g.
Makronährstoffe
pro 100g21,9gProtein (13%)
21,9gKohlenh. (13%)
53,1gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0099482420246
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
146 Min.Spazieren
82 Min.Radfahren
60 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.88g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (53.12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Calcium
62 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
719 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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