Produkt
Kefir cultured milk mixed berry
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
365
Brennwert
🔥 83 kcal
Mit 83 kcal pro 100g hat Kefir cultured milk mixed berry eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Da es nur 9,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (16%)
9,6gKohlenh. (45%)
3,8gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 0099482526320
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 199 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
19 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
116.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
141.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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