Produkt
Cotto Salami
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bar-S Foods Co.
Brennwert
🔥 219 kcal
Mit 219 kcal pro 100g hat Cotto Salami eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Da es nur 6,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 18,8g.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (20%)
6,3gKohlenh. (10%)
18,8gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,89 g
EAN / Barcode 01592130
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (18.75g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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