Produkt
Lighter green pesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sainsbury's
Brennwert
🔥 184 kcal
Mit 184 kcal pro 100g hat Lighter green pesto eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Da es nur 6,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (7%)
6,7gKohlenh. (15%)
15,6gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 01693607
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 350 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (15.6g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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