Produkt
Gluten-free & vegan sugar cookie
Firma
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Gluten-free & vegan sugar cookie eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Mit 66,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,9g.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (2%)
66,7gKohlenh. (56%)
21,9gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,4 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 0181947000916
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
42 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.4 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.88g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34.38g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
🌱
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