Produkt
Toasted Pine Nuts
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
By sainsbury's
Brennwert
🔥 689 kcal
Mit 689 kcal pro 100g hat Toasted Pine Nuts eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 61,7g.
Makronährstoffe
pro 100g18,5gProtein (11%)
13,6gKohlenh. (8%)
61,7gFett (81%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 01895827
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
154 Min.Spazieren
87 Min.Radfahren
63 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18.5g) — hält lange satt
🧈
Fett (61.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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