Produkt
Peanut butter sandwich creme cookies
Firma
Brennwert
🔥 160 kcal
Mit 160 kcal pro 100g hat Peanut butter sandwich creme cookies eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (4%)
75,0gKohlenh. (79%)
7,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 0193476000510
Standard-Portion 25 g
Kcal pro Portion 40 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
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