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Natural Shell Walnuts
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Brennwert
🔥 643 kcal
Mit 643 kcal pro 100g hat Natural Shell Walnuts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Zusätzlich liefert es 14,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 64,3g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (8%)
14,3gKohlenh. (8%)
64,3gFett (84%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0193968510541
Standard-Portion 32 g
Kcal pro Portion 206 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (64.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
143 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
?
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