Produkt
Crunchy Peanut Butter Energy Bar
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Great Value
Brennwert
🔥 382 kcal
Mit 382 kcal pro 100g hat Crunchy Peanut Butter Energy Bar eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 57,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,3g.
Makronährstoffe
pro 100g19,1gProtein (19%)
57,4gKohlenh. (57%)
10,3gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,5 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 0194346210978
Standard-Portion 36 g
Kcal pro Portion 138 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
💪
Viel Protein (19.11764706g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8824g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.29411765g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.47058824g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
102.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
94.1 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
426.5 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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