Produkt
Potato Chips
Firma
nice!
Brennwert
🔥 150 kcal
Mit 150 kcal pro 100g hat Potato Chips eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (5%)
15,0gKohlenh. (40%)
9,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 0195602026241
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
350 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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