Produkt

Puffed Pasta Chips Marinara Tomato & Herb

Name: TANTOS Puffed Pasta Chips Marinara Tomato & Herb
Brand: TANTOS
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

TANTOS

Brennwert

🔥 464 kcal

⚡ Energy-Boost

Puffed Pasta Chips Marinara Tomato & Herb von TANTOS liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (6%)

64,3gKohlenh. (57%)

17,9gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,1 g

Ballaststoffe —

Salz 2,23 g

EAN / Barcode 0198168025550

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 38/100

🧈 Fett (17.9g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

?️

Home-Workout

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puffed Pasta Chips Marinara Tomato & Herb? +

Puffed Pasta Chips Marinara Tomato & Herb enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Puffed Pasta Chips Marinara Tomato & Herb? +

Puffed Pasta Chips Marinara Tomato & Herb liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Puffed Pasta Chips Marinara Tomato & Herb? +

Puffed Pasta Chips Marinara Tomato & Herb enthält 64,3g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Puffed Pasta Chips Marinara Tomato & Herb kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Puffed Pasta Chips Marinara Tomato & Herb? +

Puffed Pasta Chips Marinara Tomato & Herb hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.