Produkt
Gaufres Natures x4
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 382 kcal
Mit 382 kcal pro 100g hat Gaufres Natures x4 eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (9%)
25,0gKohlenh. (26%)
27,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,86 g
EAN / Barcode 0201331019741
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1070 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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