Produkt
Jambon braisé bio
Firma
Brennwert
🔥 135 kcal
Mit 135 kcal pro 100g hat Jambon braisé bio eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 18,4g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g18,4gProtein (49%)
18,4gKohlenh. (49%)
0,4gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 0201509044285
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
💪
Viel Protein (18.4g) — hält lange satt
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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