Produkt
Flan nature
Firma
Brennwert
🔥 197 kcal
Mit 197 kcal pro 100g hat Flan nature eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (7%)
29,0gKohlenh. (59%)
7,4gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 0202099038050
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
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