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Nid de pâques décongelé X 2

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Brennwert

🔥 393 kcal

Mit 393 kcal pro 100g hat Nid de pâques décongelé X 2 eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,5gProtein (6%)
41,0gKohlenh. (43%)
22,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 0202590022961
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 590 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 12 g
55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren
🚴50 Min.Radfahren
🏃36 Min.Joggen
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