Produkt
Galette à la pomme
Firma
Brennwert
🔥 275 kcal
Mit 275 kcal pro 100g hat Galette à la pomme eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (4%)
31,0gKohlenh. (46%)
15,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 0203444049202
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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