Produkt
Pain intégral
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Première Moisson
Brennwert
🔥 367 kcal
Mit 367 kcal pro 100g hat Pain intégral eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,3g). Mit 46,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g13,3gProtein (21%)
46,7gKohlenh. (73%)
1,7gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0205100205502
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte