Produkt
2 éclairs café
Firma
Brennwert
🔥 240 kcal
Mit 240 kcal pro 100g hat 2 éclairs café eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (7%)
31,0gKohlenh. (52%)
11,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0205162015095
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 336 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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