Produkt
Risotto aux légumes vert
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 106 kcal
Mit 106 kcal pro 100g hat Risotto aux légumes vert eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,3g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (15%)
12,0gKohlenh. (47%)
4,3gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 0205856012492
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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